수영은 신체에 무리를 주지 않으면서도 심폐지구력 및 심혈관의 순환 능력 향상과 전신의 근력과 근지구력을 발달 시키는 건강에 매우 좋은 운동이며, 여가활동 등을 통해 필연적으로 노출되는 수상, 수중 사고로 부터 나와 다른 사람의 생명과 안전을 지키기 위하여 필수적으로 필요한 운동입니다. 뿐만 아니라 수영은 하나님께서 창조하신 세계와 창조원리 안에서 이루어지는 활동이기 때문에 창조의 신비를 깨닫고 창조 세계와의 조화를 경험하는 신앙적인 활동이 될 수 있습니다.
그리스도인의 스포츠에서는 창조 원리 안에서 수영을 배울 수 있는 'Total Immersion' 교육과정을 따라 수영을 배웠습니다. 영법을 통해서 물을 극복하는 것이 아니라 창조 원리 안에서 물의 속성과 인체의 관계를 이해하고, 물과 먼저 친밀해 진 후에 물과 조화롭게 유영할 수 있는 훈련과정을 거치면서 수영을 배웠습니다.
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